~ほめ愛®️自己肯定感アップ講座~
《全国オンライン / 対面》
ほめ愛®️メソッドによる簡単・シンプルかつ効果的な実践ワークで、自己肯定感を高める方法や心のゆとりの持ち方を学ぶ体感型の講座です。
子供の心を安定させ、心の土台となる自己肯定感を育むには、親や関わる大人達の自己肯定感をアップさせることがとても重要です。
また、ママに限らず、自分に自信がない方、他人の目が気になる方にもおススメの講座です。
心にゆとりができると笑顔が増え、毎日が楽しくなり、やる気も出てきます。
キッズ向けでは、遊びを取り入れながら、自分に自信を持って夢や希望が持てる内容となっています。
子供にとっても大人にとっても、楽しく自分らしく人生を生きるための”自己肯定感の高め方”を楽しみながら学びましょう！！
こんなあなたにおすすめ
自分を好きになりたい人
自己表現できるようになりたい人
他人の目を気にせず楽に生きたい人
起きる物事に振り回されず、自分軸で生きたい人
子供や周りの人に自分を好きになってもらいたい人
自分自身や子供に自信をつけたい人
心にゆとりをもって子育てしたい人
子供や周りの人に優しくなりたい人
子供の自信と夢を育みたい人
子供に夢を持ってもらいたい人
こんな効果が得られます！
★自分らしく楽に生きられるようになる
★自己主張することに抵抗がなくなる
★子供や周りの人に自己肯定感を育む声かけ、接し方ができるようなる
★家庭や学校、職場において、他人の目が気にならなくなる
★自分の言動に自信が持てるようになる
★人の嫌なところが気にならなくなる
★自分にも子供や周りの人にも優しくなれる
心が軽くなる！ ほめ愛®️自己肯定感アップ講座
【単発講座（体験）】60分~90分：4,000円（税込）
※所要所間は、参加者の人数やその時の話の内容により幅が出ます。
【3回コース】60分~90分×３回：11,000円（税込）
※所要所間は、参加者の人数やその時の話の内容により幅が出ます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〇対象：女性・子供に関係するお仕事をお持ちの方ならどなたでも
〇定員：4名
（プライベート受講を希望される場合は要相談）
〇オンライン受講可
※資料はご自身で印刷してご準備お願いします
※資料の郵送対応ご希望の場合は400円加算
〇出張講座も可能です
児童館、こども園、フリースクール、PTA行事等
時間と費用応相談（30分~120分でカスタマイズ）
◆こんなことを学びます♪
＜３回コース＞
単発・体験コースは上から４つ目まで
☆「自己肯定感」とは？
☆「褒める」ことの効果は？
☆「自己肯定感アップ」を体感してみよう！！
☆自己肯定感を育む言葉かけと関わり方
☆自分をもっと好きになる魔法の実践ワーク
☆短所を長所に変える方法と実践
☆子供の夢と自信を育むほめ方
☆やってはいけないほめ方・叱り方 等
※受講者様によって、内容を変更する場合があります
ほめ愛®️キッズ自己肯定感アップトレーニング
60分（目安）：2,000円（税込み）
対象：小学３年生~高校生
※団体でご受講される場合の時間と料金は応相談。
◆こんなことを学びます♪
☆自己肯定感とは？
☆自己肯定感を上げる魔法のワーク
☆短所を長所に変える方法方法と実践
☆自分のことがもっと好きになるお話
※受講者様によって内容、所要時間を変更します
親子ほめ愛®️自己肯定感アップ講座
60分：3,000円（税込み）
お子様はお座りができて、簡単な言葉が理解できる
３歳以上を対象にしています。
◆こんなことを学びます♪
☆自己肯定感とは？
☆自分にも周りの人にも優しくなれる魔法のワーク
☆自己肯定感を育む言葉かけと関わり方
☆短所を長所に変える方法
※「大好き！」等の簡単な言葉が話せる年齢（３歳程度）から受講可。
遊びのワークを通して親子で自己肯定感を育む方法をお伝えします。
※受講者様によって内容を変更する場合があります
＜各種講座は出張にも対応＞
※学校・PTA行事、企業研修等への出張講座も承ります。
※内容、時間、費用は応相談。
※交通費のご負担をお願いする場合があります。
＜日時＞
毎月の設定日以外をご希望の場合は希望日時をお知らせください。
（土曜午後、祝日不可）
※サロンでご受講の場合、お子様同伴の場合は、卓上テーブルで行うことも可能です。
※別日へ振替またはオンラインへ変更可
＜場所＞
原則として当サロン
住所：沖縄市比屋根4丁目17-11（302）
※沖縄県総合運動公園北口近く
※学校、児童館、企業様等への出張講座も承りますのでお問合せ願います
◆受講後の感想
講座を実際、受けられてどうでしたか？
- 今日からほんの少しでも自分に目を向けることを心がけて自分を大切にしようと思いました。
- 子育て、自分に自信がなく、ネガティブな私も今日から変われると思える講座でした。
- 帰ったらすぐに子供をほめてあげたいと思いました。
- 出産後、育児に追われる毎日で自己肯定感が急降下中だったので、今日の講座で褒めていただき、自分でも日々できることも学べ、とても素敵な時間でした。
- 自分に対しても人に対してもネガティブに考えてしまって悩んでいました。
ネガティブに思うことをポジティブに変換させることによって面白くなり楽になりました。 - 自分を見つめ直して自分にたくさん良いところがあると発見できて良かったです。
- 実践しやすい内容で良かったです！！
- 子供の性格や周りの人間関係で悩んでも前向きに接していこうと思えるようになりました。
- これかはら堂々とほめられたいと思います。同時に人をほめることも！！
- 良いことも悪いことも全て受け止め、自分を認めることを一つ一つ頑張っていきたいです。
- 自分を大切にし、愛していきたいです。
- 苦手な人（上司）との関係や関わりを教えていただいて良かった。
- 気が楽になりました。
講師、ひがようこの印象はどうでしたか？
- ようこさんの話し方や伝え方は心にどんどん刺さり、本当に勉強になる事ばかりでした。
- ようこさんの「100％良い人はいない。ダメな自分でもいい」という言葉に救われました。
- 話しやすくて、優しくて、感じの良い雰囲気で癒されました。
- 色々と自分の過去の自分を解放、オープンにしてくれてありがとうございました。
- 自身の体験も踏まえて具体的に話してくれるので内容がスーッと入ってきました。
- 子育ての先輩でもあり、経験談がとてもためになりました。
- （オンライン講座受講者様より）とても分かりやすかったです！直接、会って受講したいです。
どんな人におすすめの講座ですか？
- まじめで考えすぎたり、悩んでいる人におススメです！
- 子育て中の方や自信をつけたい方は絶対受けた方がいいと思います。 心が軽くなります。
- 子育て中のママ、パパ、婚活、妊活中の人、子供たち。
- 子供へのイライラがある人、落ち込みやすい人。
- ママだけではなく、
全ての人に受講してほしいと思いました！
【オンラインでの受講をご希望の方へ】
- 原則として、ZOOMアプリをお客様にてインストールいただいての講座になります。
（簡単にインストールでき、操作もさほど難しくありませんのでご安心ください。）
アプリを取得されていない場合はお知らせ願います。 - 講座開催日の前にご希望であれば、実際、ZOOMを繋いで操作確認することも可能です。
- 資料は、こちらからEメールにてお送りしますので、出力願います。
※出力不可の場合は、郵送致します。郵送代として、全国一律３００円を講座の料金に追加してご請求させていただきますので、ご了承ください。（１週間～１０日後の到着となる場合があるため、講座の開催日を延期する場合があります）
＜準備するもの・注意事項など＞
- 準備するもの：筆記用具
- 小さなお子様をお連れの場合、講座開始までにお飲み物の準備やお子様のおむつ替え等をお済ませいただきたいことから開始時刻15分前までにお入りください。
- 講座に集中してご受講いただきたい為、可能な限り、お子様の同伴はお控えいただければと思います。同伴をご希望の場合は安全面を考慮し、卓上テーブルでの開催も可能です。事前にその旨、ご連絡願います。
- 授乳・おむつ替え可能です。ゴミは持帰り対応でお願い致します。
- コロナ対策：講座当日はご自宅にて検温し、37度以上の方や体調がすぐれない方は振替またはオンライン(ZOOM・LINEムービー等)で対応致します。
＜キャンセルポリシー＞
- 開催日7日前からのキャンセルはキャンセル料が発生いたしますが、1か月以内であれば振替可能です。
- 事前にお振込みされた方で、開催日8日前までのキャンセルは、振込手数料を差し引いた金額を全額ご返金いたします。
- 事前お振込みをされた方で開催７日前～前々日のキャンセルは、キャンセル料として料金の50％、前日の場合は80％を差し引いて、残りをご返金いたします（振込手数料差引後）。
- 当日キャンセルは料金の100％とし、現金払いの方はお振込みいただきます。
まずはLINEでお問い合わせを希望の方♪
公式ライン @hvu8822i（＠をつけるのをお忘れなく！）にお友だち登録の上、「お名前」と「希望講座」をご記入の上、お問い合わせの個別メッセージをいただければと思います。
お友だち登録してメッセージを送る
受講希望の方▶︎お申し込みフォーム